Les terreurs nocturnes, souvent confondues avec les cauchemars, sont des épisodes de panique incontrôlée qui surviennent en début de nuit.

Le syndrome des jambes sans repos est un trouble neurologique fréquent qui se manifeste par une envie irrépressible de bouger les jambes.

la paralysie du sommeil est un trouble du sommeil temporaire où l’on se réveille conscient mais incapable de bouger.

Les cauchemars, bien que souvent passagers, peuvent devenir récurrents et perturber le sommeil ainsi que le bien-être quotidien.

Longtemps considéré comme un simple bruit nocturne ou un signe de sommeil profond, ronfler peut en réalité cacher un trouble grave.

Lucie, Audrey et Aline, secrétaires engagées dans le domaine du sommeil chez Eléa Santé, partagent avec nous leur expériences.

Aujourd'hui, on part à la rencontre de Jorge Moya, technicien respiratoire chez Bastide Le Confort Médical.